ホームメイド・ケフィア

ケフィアのための牛乳の選び方

 牛乳にはパッケージの見やすいところに、種類別を表示するように法律で定められています。牛乳の種類はケフィアをつくるときに大変参考になります。

種類別 殺菌
条件
説明 ケフィア
適性
牛乳 130℃
2秒
普通の牛乳
カード注1)がきれいに固まる
成分調整牛乳 130℃
2秒
生乳から乳脂肪の一部を除いた牛乳。
低脂肪牛乳と同じ。
カードが軟らかい。
低脂肪牛乳 130℃
2秒
生乳から乳脂肪の一部を除いた牛乳。
成分調整牛乳と同じ、 カードが軟らかい
無脂肪牛乳 130℃
2秒
生乳から乳脂肪を除いた牛乳、脱脂乳。
カードが軟らかい。
加工乳 130℃
2秒
脱脂粉乳やバターを加えた牛乳。高脂肪や低脂肪がある。
乳飲料 130℃
2秒
カルシウムや鉄などを加えている。モロモロになったり、分離したりする。
低温殺菌牛乳 60℃
30分または
72℃
15秒
細菌数が多いので日持ちがしない。発酵する場合は、煮沸・冷却してから使う方が良い。
常温保持牛乳
(霧島山麓牛乳)
138℃
2秒
開封しなければ腐敗しない(開封後は普通の牛乳と同じ)ケフィアのカードが軟らかくなる。ヨーグルトはしっかり固まる。

注1)牛乳が発酵して固まることを、カードを作るという。